2024.07.07

本周周记

本周的状态就是打球打球以及跳舞。前几天因为爬山小腿还有点痛,后面开始打球后什么都忘了。运动出汗好爽好爽。虽然还是打的很烂,但是花钱让自己开心还是蛮值得,虽然这个成本有点太高了。最近开始在练挥拍的时候录像,开始自己注意纠正动作了,不知道有没有效果,但是先坚持看看吧。

说起来已经快一个月没有跳舞,这一次跳直接衣服全湿,但是有一种排毒的感觉。感觉开始运动之后核心真的有加强,尤其是下蹲的时候感觉稳定了很多,腿也不怎么抖了,需要继续努力!还是真的舍不得Odissi班上的同学,大家人都很好,我老是也很好。现在也开始慢慢来欣赏舞蹈本身的美妙了,可是却要离开了。不过正所谓不破不立吧,要不然怎么会有新的开始呢,对吧?

以及,要开始培养健康作息的习惯了。以前两点睡觉着实有点太晚了,感觉每天早上醒来都很累,从现在开始会试着慢慢早睡看看。中年人应该更注意养生才行。

这周也发现了一个天才吉他手Justice Der,他的covers简直每秒,感觉特别适合夏夜饮酒,太有氛围了。以后去了欧洲要多听!

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *